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多く洗うとしても顔を洗うのは一日に二回までにしましょう。肝心なのは洗顔を十分に泡立てて、肌に直に手を触れずに、泡を使って顔を洗うということ、顔を洗った後にはすぐ保湿をすることです。私が20歳の際、背中が大変な痒みで見てみると、無数の吹き出物が確認できたんです。
すぐに皮膚科（皮膚の疾患などを中心に取り扱う診療科です）で見てもらいました。
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ニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）を防ぐのには、多くの方法があります。
中でも最も有名なのは、洗顔でしょう。
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